{"id":193,"date":"2023-03-19T16:06:18","date_gmt":"2023-03-19T15:06:18","guid":{"rendered":"http:\/\/optimum-you.fr\/?page_id=193"},"modified":"2026-02-28T22:17:41","modified_gmt":"2026-02-28T21:17:41","slug":"qui-suis-je","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/optimum-you.fr\/?page_id=193","title":{"rendered":"A propos"},"content":{"rendered":"\n
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Romain Flambard
Enseignant, entra\u00eeneur et sportif aguerri (plus de 20 ans d’exp\u00e9rience dans ces domaines).
J’aime analyser les situations individuelles et trouver des solutions pragmatiques personnelles.
J’ai fond\u00e9 Optimum-you pour r\u00e9pondre aux besoins des gens dans le respect de leur identit\u00e9.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

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Entra\u00eeneur d’athl\u00e9tisme depuis 1999<\/strong>, j’ai eu le plaisir d’accompagner de nombreux athl\u00e8tes de tous \u00e2ges jusqu’au niveau des championnats du Monde<\/strong> ou tout simplement jusqu’\u00e0 leur meilleur niveau<\/strong>.
Constamment \u00e0 la recherche de solution<\/strong> pour am\u00e9liorer les choses j’ai dans ma valise de nombreux outils et comp\u00e9tences pour faire progresser les sportifs<\/strong> pour qu’ils puissent donner le meilleur d’eux-m\u00eames en ayant le sentiment de s’accomplir avec bonheur.<\/p>\n<\/div>

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Athl\u00e8te<\/strong> j’ai particip\u00e9 \u00e0 plus de dix championnats de France<\/strong> et pu ainsi mesurer les effets du stress, conna\u00eetre les situations o\u00f9 l’on est en phase et celles o\u00f9 l’on est performant au moment voulu<\/strong>. Champion de France Masters je suis toujours vaillant !!
J’ai \u00e9galement longtemps pratiqu\u00e9 le basket-ball jusqu’au niveau r\u00e9gional.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

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Enseignant d’EPS<\/strong>, j’ai aussi un regard tr\u00e8s \u00e9clectique sur la motricit\u00e9 humaine et son avanc\u00e9e au cours de la vie<\/strong>.
Ma formation initiale m’a permis d’avoir une vision \u00e9largie de l’humain et de diff\u00e9rents champs scientifiques<\/strong> (psychologie, sociologie, biom\u00e9canique, physiologie, m\u00e9thodologie,…).
Cela m’a \u00e9galement permis de pratiquer une grande vari\u00e9t\u00e9 de sports<\/strong> (hockey, football, basket-ball (niveau r\u00e9gional), rugby, volley-ball, water-polo, ski, natation, escrime, judo, danse, grs, gymnastique, escalade, tennis….). Sports que j’enseigne au quotidien.<\/p>\n\n\n\n

Curieux<\/strong>, j’ai aussi d\u00e9velopp\u00e9 mes comp\u00e9tences dans les domaines de la nutrition<\/strong>, de la pr\u00e9paration mentale et physique<\/strong>. Au fil de mes recherches pour optimiser la compr\u00e9hension de l’humain j’ai compris que nous avions des pr\u00e9f\u00e9rences motrices et mentales. J’ai alors cherch\u00e9 \u00e0 me documenter.
L’approche Action Types a \u00e9t\u00e9 une r\u00e9v\u00e9lation<\/strong>. Tout ce que j’avais touch\u00e9 du doigt prenait sens. Et surtout un cadre th\u00e9orique aiguis\u00e9 au sein de situations tr\u00e8s concr\u00e8tes<\/strong> permettait de mieux comprendre les pr\u00e9f\u00e9rences personnelles.<\/p>\n\n\n\n

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Bas\u00e9 pr\u00e8s du Havre, j’interviens essentiellement en Normandie mais je peux me d\u00e9placer sur Paris, et les r\u00e9gions voisines selon votre projet. Je peux intervenir suivant vos besoins sur votre lieu d’entra\u00eenement, votre lieu de travail, chez vous, dans votre commune.
Un contact t\u00e9l\u00e9phonique peut \u00eatre \u00e9tabli au pr\u00e9alable pour que nous puissions \u00e9changer sur vos attentes, sur ce que je peux vous apporter afin de mettre en commun un projet pertinent et r\u00e9aliste<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Contactez-moi<\/strong> pour plus d’informations:<\/p>\n\n\n\n

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