Cette semaine, j\u2019ai travaill\u00e9 sur les r\u00e9flexes.
L\u2019essentiel de notre fonctionnement est AU-TO-MA-TI-QUE.<\/p>\n\n\n\n
La preuve\u00a0: vous venez de lire mentalement le mot AUTOMATIQUE alors qu\u2019il n\u2019\u00e9tait pas \u00e9crit.<\/p>\n\n\n\n
Vous ne pourriez pas \u00e0 chaque instant r\u00e9fl\u00e9chir pour adapter votre fr\u00e9quence cardiaque, tout en r\u00e9gulant votre d\u00e9bit respiratoire et en adaptant votre pas \u00e0 l\u2019escalier tout en continuant votre discussion. C\u2019est automatique en quelque sorte.<\/p>\n\n\n\n
Certains r\u00e9flexes sont insuffisamment int\u00e9gr\u00e9s et peuvent g\u00eaner notre fonctionnement quotidien de mani\u00e8re tr\u00e8s profondes. Cette semaine, j\u2019ai travaill\u00e9 sur les r\u00e9flexes.L\u2019essentiel de notre fonctionnement est AU-TO-MA-TI-QUE. La preuve\u00a0: vous venez de lire mentalement le mot AUTOMATIQUE alors qu\u2019il n\u2019\u00e9tait pas \u00e9crit. Vous ne pourriez pas \u00e0 chaque instant r\u00e9fl\u00e9chir pour adapter votre fr\u00e9quence cardiaque, tout en r\u00e9gulant votre d\u00e9bit respiratoire et en adaptant votre pas \u00e0 l\u2019escalier tout en […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":430,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-429","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-non-classe"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/optimum-you.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/429","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/optimum-you.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/optimum-you.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/optimum-you.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/optimum-you.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=429"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/optimum-you.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/429\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":431,"href":"https:\/\/optimum-you.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/429\/revisions\/431"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/optimum-you.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/430"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/optimum-you.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=429"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/optimum-you.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=429"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/optimum-you.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=429"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
Tension oculaire, c\u00e9phal\u00e9es, blessures \u00e0 r\u00e9p\u00e9titions, troubles DYS (dyslexie, dysorthographie, dyspraxie, etc), instabilit\u00e9 \u00e9motionnelle,\u2026 La liste est longue. Ces r\u00e9flexes sont peu visibles car ils agissent en sous-main, en arri\u00e8re-plan.<\/strong>
L\u2019id\u00e9e est de v\u00e9rifier leur int\u00e9gration afin de r\u00e9duire ces facteurs de d\u00e9s\u00e9quilibre g\u00e9n\u00e9ral.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"