⏩ Le vide c’est plein de vide ⏪
Centrez-vous sur ce qui fonctionne.
C’est un langage bien mieux compris par votre corps.
Cela amène de la cohérence corporelle et mentale et le reste suivra
Le corps a une capacité d’adaptation énorme donc laissez-la s’exprimer
Et pourtant nous coachs, entraîneurs, enseignants
nous avons tendance à nous centrer sur la correction
Limitons au maximum cette tendance
