Pourquoi donc séparer ?
Santé mentale et santé physique vont de pair
Santé, tu cours.

L’approche Actiontypes® permet d’améliorer sa santé en général.
Comment ?
De manière très concrète je vous aide à :

• expérimenter de manière concrète le lien entre tension physique et tension mentale.

• rendre plus explicite le lien corps-cerveau

• favoriser cette liaison corps-esprit

• se mettre en bonne disposition mentale et physique pour favoriser
  la meilleure expression de vous-même.

A quoi cela vous sert pour votre santé ?…
On connaît désormais le lien entre les chaînes musculaires et les émotions (Godelieve Denis Struyf).
Exemple : lorsque quelqu’un est déprimé son attitude corporelle change

Nous pouvons tous constater quotidiennement le lien entre émotions et manifestations physiques : maux de ventres, maux de tête, ulcères, acouphènes, eczéma, évanouissements,…..
Alors oui favoriser cet aller-retour permanent entre corps-cerveau aura un impact positif sur votre santé en général !!
Connaître votre profil c’est :

• avoir comment libérer votre corps des tensions qui s’accumulent et
  impactent peu à peu votre santé.

• connaître vos préférences motrices et les respecter

• connaître vos préférences mentales et les favoriser

• agir sur les chaînes musculaires

• connaître ce qui vous anime et ce que cela déclenche dans le corps si ces motivations sont contrariées ou activées.