Vous voulez faire de la préparation mentale ?

Sans base solide l’utilité sera limitée.

Votre efficacité sera d’abord renforcée en prenant connaissance :

• de votre fonctionnement préféré
• de vos forces mentales et physiques
• de ce qui vous motive vraiment

VOTRE BASE PERSONNELLE SERA SOLIDE et VOTRE PREPARATION MENTALE EN SERA RENFORCEE.

C’est ce que je vous propose de faire (sans questionnaire, juste en réalisant des petits jeux moteurs)